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寶寶的皮膚很薄，只有成人皮膚的十分之一厚，所以寶媽要十分細心呵護。最近連續(xù)高溫，陽光猛烈，紫外線過強，如果沒能好好保護，很容易曬傷。除了給寶寶準(zhǔn)備防曬衣物、太陽帽外，防曬霜必不可少。

寶寶防曬霜如何選擇？

不是所有防曬霜都適合寶寶用，怎么選擇呢？

首先要選擇嬰幼兒專用的，成人防曬霜不可以給寶寶使用；

其次看防曬指數(shù)，即SPF，防曬指數(shù)是針對不同活動需要設(shè)計的，因此并不是越高越好，家長應(yīng)根據(jù)外出需要合理選用不同指數(shù)的防曬霜。

例如平時公園散步只需要SPF15，如果去海邊就需要SPF25的，如果去太陽光照很強的旅游景點就需要SPF30。

過高的SPF對嬰兒皮膚有很大的刺激性，因此家長要根據(jù)需要進行選擇，一般而言SPF為15的對嬰兒較為適宜。

防曬霜使用注意事項

半歲內(nèi)的寶寶不宜使用防曬霜，外出采用其他防曬措施，比如打太陽傘、戴遮陽帽、坐在嬰兒推車里，減少外出時間，特別要避開上午10點到下午4點前的外出。

給寶寶涂抹防曬霜外出返回后，記得用清水清洗干凈，切莫給寶寶使用成人卸妝清潔用品。防曬霜的殘留物對寶寶皮膚都是一種刺激，所以寶媽可以用寶寶專用清潔皂給寶寶清洗徹底。

在給寶寶使用防曬霜前，應(yīng)在手背上涂少量進行過敏測試。發(fā)現(xiàn)過敏，就不能使用。另外皮膚上本身有紅疹、濕疹，也不能涂抹防曬霜。

總之，在紫外線強的時候減少外出，但也不能不讓寶寶外出。照射陽光，對寶寶身體產(chǎn)生維生素D有積極作用。選擇在上午10點以前或者下午4點以后，這時太陽輻射比較弱，適合玩耍。每天兩次，一次15分鐘的陽光照射，即可讓身體產(chǎn)生維生素D。

如果不外出，純母乳喂養(yǎng)的寶寶還是需要補充維生素D，每天攝入量是400IU。