前幾天還酷熱難耐,一夜秋風(fēng)乍起,天氣涼快下來(lái)。秋天到,寶寶的腸胃非常敏感,時(shí)不時(shí)會(huì)鬧騰一下。寶寶常見(jiàn)的秋季腸胃問(wèn)題,主要有兩個(gè),一個(gè)是腹瀉,一個(gè)是便秘。
腹瀉原因有三
腸道抵抗力差
寶寶身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,腸道尚未發(fā)育完全,腸道抵抗力較差,容易受到細(xì)菌病毒的侵襲,腸道就易出現(xiàn)腹瀉。
飲食問(wèn)題
剛經(jīng)歷炎夏,又出現(xiàn)“秋老虎”,中午還是有些熱,很多人的飲食方式尚未調(diào)整過(guò)來(lái),依舊吃涼性的食物。過(guò)多攝入涼性食物,孩子的腸胃容易受到刺激,而誘發(fā)消化不良、腹瀉腹痛等。
身體著涼
孩子們?cè)谇锛鞠挛缤嫠r(shí),因天有些熱,往往會(huì)出汗,到了傍晚涼了下來(lái),如果沒(méi)能及時(shí)給孩子擦干汗,寒氣很容易讓孩子身體著涼。
還有,晚上孩子們睡覺(jué),本身體熱,剛睡著那會(huì)兒有些孩子還會(huì)出汗,孩子會(huì)翻來(lái)覆去,掀開(kāi)蓋在身上的被子,而后又沒(méi)有蓋回去,夜里涼了,孩子身體就會(huì)受涼。身體著涼,腸胃功能紊亂,容易出現(xiàn)腹瀉。
便秘原因
秋天天氣干燥,孩子們?cè)陲嬍成蠜](méi)注意,喝水少,水果也吃的少,腸道容易秘結(jié),便便發(fā)干,有些孩子因?yàn)榕疟憷щy不愿意去拉,結(jié)果導(dǎo)致便便越來(lái)越干,惡性循環(huán),便秘越來(lái)越重。
調(diào)理方法
對(duì)于孩子們秋季腸胃問(wèn)題,寶媽?xiě)?yīng)在飲食上多加調(diào)節(jié)。減少吃生冷食物,注意腹部保暖,及時(shí)更換衣物避免身體著涼。天氣干燥多讓孩子喝溫開(kāi)水,吃應(yīng)季的水果。孩子便秘可以增加腹部按摩,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
按摩手法:兩個(gè)手掌疊放一起,下面那只手的掌心位置對(duì)著肚臍,先順時(shí)針?lè)较蛉喔刮迨?,然后在逆時(shí)針?lè)较蛭迨渭纯伞?/span>
另外可以用益生菌來(lái)護(hù)腸,不管是腹瀉還是便秘,都是腸道菌群間的紊亂所致。有害菌增加,會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)干擾腸道正常功能。有效補(bǔ)充益生菌,讓其對(duì)抗有害菌,使腸道菌群達(dá)到平衡狀態(tài),腸道就不會(huì)再“鬧”了。