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炎炎夏日，喝一口冰冰涼的飲料，一下讓人涼快不少?？墒遣簧亠嬃侠锊⒉幌裣胂笾械哪菢?，全是營(yíng)養(yǎng)成分，總含有一些添加劑。

近期阿斯巴甜登上熱搜，于是不少寶媽紛紛搜索，阿斯巴甜到底是什么？以前給孩子買的飲料中有沒(méi)有含？這種添加劑到底對(duì)孩子健康有多少危害？

自“三聚氰胺”奶粉事件后，寶媽們面對(duì)食品添加劑時(shí)，總會(huì)“談添色變”。雖然通過(guò)不少途徑了解到食品添加劑，并不是個(gè)個(gè)對(duì)人體有危害，但終免不了選擇商品時(shí)會(huì)看配料。只要有添加劑成分，一律pass掉。

阿斯巴甜到底是什么？大家一起來(lái)了解下。

一種非碳水化合物類的人造甜味劑。學(xué)名為天門冬酰苯丙氨酸甲酯，被廣泛應(yīng)用于藥劑加工和食品加工中。

近期國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)、世界衛(wèi)生組織和糧食及農(nóng)業(yè)組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)發(fā)布了阿斯巴甜對(duì)健康影響的評(píng)估結(jié)果，將阿斯巴甜歸類為可能對(duì)人類致癌。

當(dāng)然一切拋開(kāi)劑量來(lái)說(shuō)，都不可觀。但是很多飲料中有這樣的成分，寶媽們不放心了。飲料固然好喝，孩子的健康最為重要。所以，夏季炎熱，最好的飲料就是白開(kāi)水。一杯溫溫的白開(kāi)水，既解渴，又沒(méi)有其他方面的擔(dān)憂。

孩子們并不會(huì)理解這些，他們往往會(huì)跟大人要求。那么可以給孩子們喝的飲料還有哪些呢？

不管阿斯巴甜到底致不致癌，寶媽們都不要選擇。除去這個(gè)成分，還得看含糖量。長(zhǎng)期喝甜的飲料，對(duì)孩子牙齒發(fā)育不利，而且還會(huì)早就孩子愛(ài)上甜食的嗜好，對(duì)健康不利。

盡可能選擇添加劑成分少的，含糖量＞5g/100mL，含咖啡因的茶，可樂(lè)那些盡量別選。

多多和孩子們溝通，喝白開(kāi)水，要么多吃水果?？傊?，一些習(xí)慣的養(yǎng)成，需要大人從旁監(jiān)督。